常言道“秋冬毒霧殺人刀”。我們看得見(jiàn)、抓不著的“霧霾”其實(shí)對(duì)身體的影響十分明顯，尤其是對(duì)呼吸系統(tǒng)疾病高發(fā)的老年人群體。王大爺最近就因?yàn)槌掷m(xù)的霧霾天氣，引發(fā)了支氣管炎，同時(shí)合并呼吸衰竭，不得不住院救治，還用上了呼吸機(jī)。

西安醫(yī)學(xué)院附屬寶雞醫(yī)院呼吸內(nèi)科主任唐廣林副主任醫(yī)師說(shuō)：

霧霾天對(duì)呼吸系統(tǒng)影響最大，這已成為多數(shù)人的共識(shí)。呼吸系統(tǒng)無(wú)時(shí)無(wú)刻不與外界環(huán)境密切接觸，數(shù)百種大氣顆粒物（人們常說(shuō)的PM2.5等）能直接進(jìn)入并黏附在人體上下呼吸道和肺葉中，并且大部分會(huì)被人體吸入。其次，霧霾天氣導(dǎo)致近地層紫外線減弱，容易使得空氣中病菌的活性增強(qiáng)，細(xì)顆粒物會(huì)“帶著”細(xì)菌、病毒，來(lái)到呼吸道的深處，造成感覺(jué)不適。對(duì)于慢性支氣管炎、支氣管哮喘、阻塞性肺氣腫和慢性阻塞性肺疾病等慢性系統(tǒng)疾病患者，霧霾天氣可使病情急性發(fā)作或急性加重，嚴(yán)重者會(huì)危及生命。如果長(zhǎng)期處于這種環(huán)境中還可能會(huì)誘發(fā)肺癌。

唐主任提醒廣大患者朋友：首先，應(yīng)戴好防霾口罩（普通口罩無(wú)效）再出門，防止毒霧由口鼻侵入肺部；有晨練習(xí)慣的人，應(yīng)停止戶外活動(dòng)。因?yàn)槊刻?點(diǎn)到11點(diǎn)是污染較為嚴(yán)重的時(shí)段，相對(duì)而言，晚間的空氣較為清潔，有晨練習(xí)慣的市民不妨把鍛煉放在晚間。其次，做好個(gè)人和居室衛(wèi)生。霧氣看似溫和，里面卻含有各種酸、堿、鹽、胺、酚、塵埃、病原微生物等有害物質(zhì)，因此霧天外出歸來(lái)應(yīng)立即清洗面部及裸露的肌膚；每天記得開(kāi)窗換氣，保證空氣清新。及時(shí)打掃房間衛(wèi)生，清理衛(wèi)生死角，不給病菌以孳生之地。最后，霧霾天氣下更應(yīng)注意調(diào)節(jié)情緒、飲食清淡。由于霧天日照少、光線弱、氣壓低，有些人在霧天會(huì)產(chǎn)生精神懶散、情緒低落的現(xiàn)象。建議大家保持科學(xué)的生活規(guī)律，避免過(guò)度勞累，多飲水，注意飲食清淡，少食刺激性食物，多吃些豆腐、牛奶等食品。

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